2.要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同，食物亦有补泻寒热之别，如体质偏热且并不虚弱，为保养卵巢而长期或大量服食一些鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等温补滋腻食物，就会使体内的火热或湿热更盛，出现月经失调和身体 上火 症状。
为此，本次展览特别组织专题讲座，邀请专家讲解有关近年来在亚太地区新兴的“水疗旅游”以及“健康与医疗旅游”等发展趋势。
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