敲黑板！战痘攻略来了，速速带你摆脱痘痘肌！
在以往有段整天为满脸痘痘尴尬死的经历，那时候试过很多护肤品，也看过皮肤专科，结果痘痘照样长，而且一长就是许多年。
别提我有多羡慕那些，尽情吃喝熬夜追剧，皮肤照样水嫩白皙不长痘的朋友。我即使整天吃青菜喝淡汤，也会痘痘大爆发......
说多了都是痛啊！在抗痘路上有位医生告诉我，多在洁面上花心思痘痘会减少，后来我发现如此做真的有变化。（所以对比爽肤水这块我更热爱在洗面奶上多花心思）
（使用效果因人而异）
秉着不吃独食的原则，今天来给大家分享对于我们这些痘痘肌来说如何挑选洗面奶。
不建议使用皂基洗面奶
皂基简单来说是脂肪酸盐，脂肪酸+碱（氢氧化物）的组合。
皂基洁面不仅包括大家熟知的皂基洁面乳，还包含之前被包装的天花乱坠的手工皂、肥皂、香皂等，不管商家说的多富丽堂皇，都是碱性化学合成物。
碱性皂基洁面清洁力度过强，最早开始备受追捧主要是因为去油能力很棒。
但是后面研究发现由于碱性皂基清洁能力实在是太过强大了，容易导致过度清洁，皮肤会失去过多的油脂，皮肤表面的天然保障皮脂膜就会遭到破坏。
一旦皮肤这个保护层破损了，破坏皮肤pH酸碱值的平衡，使皮肤受到刺激，有些微生物会趁虚而入，痘痘肌的发炎和痘痘问题可能会更严重，甚至本来健康皮肤被洗成敏感皮噢。
为何选择氨基酸洗面奶
氨基酸洁面比较温和，它的酸碱度和皮肤的酸碱度相近，脱脂性也要比皂基要低的多，能保护我们的皮脂膜和角质层。健康的皮肤偶尔用皂基洁面做深层清洁是没问题的，但对于干皮、敏感皮、痘皮来说，建议少用或不用皂基洁面。
讲了这么多
当然少不了给大家分享几款好用的氨基酸洗面奶
小板凳搬好了~
一、遇见香芬氨基酸洁面乳
价格：78元
规格：ml
这款洗面奶果然没让我失望，对于我这难缠的痘痘肌简直是一大救星之一。
对于痘痘肌的我来说，脸上时不时冒痘痘是常态，真是叫人心累。满脸痘影响我的社交，令我感觉到自卑，我出门都会把脸包裹得严严实实的。
直到我遇到了这款，真的是把我的痘痘肌彻底的扼杀在摇篮里。
就拿我这脸上痘痘来说吧，之前一冒痘痘要过半个月才消下去，而且还会反复的冒，神奇的是我才用了2周左右就有明显的效果，痘痘得到了很快缓解，就算是不是会冒几颗出来，但也很快就消下去了。脸上的出油率也少了，现在的整张脸都干净透亮了许多。
它的质地是膏状，挤一点在起泡网上，轻轻揉搓就可以揉出丰富的泡沫，细腻又丰盈像棉花糖般超绵密，很柔软，洁面时感觉自己的脸仿佛置身于大片大片云朵中，深层清洁，能去掉脸上油光、毛孔里的脏东西。一点也不紧绷不假滑，在脸上软弹弹超舒服。
其实大部分脸上出油的原因都是水油不平衡，还有螨虫在搞鬼！而这款洗面奶里富含迷迭香、茶树精油提取物可以除螨祛痘。
它的氨基酸含量高达46%，而市面上平均氨基酸洗面奶的氨基酸含量为30%，能够在保证温和他同时又清洗的很干净，加上专利蜂王浆小分子提取物很好的控制油脂分泌，深层清洁毛孔，长期使用可以使皮肤处于稳定状态，从而达到水油平衡，减少长痘。
个人觉得性价比最高，人人都可以入手的，清洁效果也很好，真的很亲民！
二、华巾大龙胆祛痘洗面奶
价格：68元
规格：ml
这款也属祛痘洁面，草本养肤的概念在国货中并不少见，草本护肤一般走的是润物细无声的路线，讲究一个字“养”。
它的味道就是淡淡的中草药味，光是这味道就让人非常的放心，质地就是白色膏状，起泡非常容易，泡沫柔密，容易冲洗，洁面后肤感清爽，长期使用能调节油脂分泌，皮肤柔嫩肤色均匀。看上去是很实的棉花，摸起来就很软，上脸不刺激，毕竟是草本植物，非常明显的改善效果，洗完也不紧绷，好像有层屏障保护肌肤。
主要核心成分是西藏野生蓝龙胆，里面含有龙胆苦苷、当药苷、獠牙菜苷等活性成分，长期使用对受损肌肤屏障有一定的修护作用，舒缓微生物入侵导致的肌肤炎症，成分中含有比较多的抗菌成分，对容易红肿的囊肿型痘痘有比较好的舒缓效果。
我长出的痘痘用它洗脸也不会感到刺激，而且爆痘区域也在快速修复，脸上看上去也不再是只有明显的痘痘了，比较适合痘痘肌濒临脆弱的皮肤。
三、Lzq虾青素洗面奶
价格：68元
规格：ml
这款对于我们这种长痘后遗留下来的皮肤暗沉很有帮助，特别是皮肤暗沉，每次照镜子总有种没洗干净脸的错觉。
它的主要功效就是提亮肤色，修复痘印，长期使用之后肤色的变化也是肉眼可见的，尤其是一些比较顽固的带颜色的痘印，会发现淡化了很多，额头不需要厚重的遮瑕，正常社交距离也不会看到明显的痘印。
质地是膏状，闻起来没有特别的味道，搭配起泡网一起使用，洗完脸之后会感觉肤感十分清爽，有种即时的通透感，洗完不会有干燥紧绷的肤感，也没有洗不干净的假滑感，摸起来非常清爽。
它主打成分烟酰胺，一种美白成分，能够加速新陈代谢，加快黑色素细胞的角质脱落，激发一些已经衰微的细胞活力，防止黑色素过度沉着，促进胶原蛋白合成，达到美白的效果。
虾青素和熊果苷能够更好的深入皮肤，达到美白的效果。配合保湿因子透明质酸钠锁住面部水分，可以渗透到肌肤角质层，一边补水一边锁水。因此长期使用之后会发现不仅肤色有所提亮，脸上还会变的水水嫩嫩的。
对于皮肤暗沉，长期熬夜长痘的姐妹很友好，可以大胆放心入。
四、FANCL祛痘洗面奶
价格：元
规格：Ml
这款是在某书上种草的，也是比较看重成分，比较安全所以就入手了一支。
挤出来有一点颗粒感的乳状质地，打出的泡沫量比较少，上脸之后没有感觉很刺激眼睛和鼻子，并且可以闻到一股清香味，清洁力很好，洗完很清爽。
这款洗面奶含有丰富的优质氨基酸系洁净成分，这个成分可以深入洁净毛孔，选择性地洗去污垢及多余油脂，洗去皮肤诱发痘痘的多余角质栓。同时还会保留我们肌肤所需的水分及油分，形成保湿层，让所有肌肤在洁面后都能恢复一种健康状态。
我用完这款洗面奶之后没有很强烈的感觉，唯一算得上缺点的就是开封后保质期太短了（60天），需要注意，这款洗面奶用完会有一些干涩，有点会长闭口。
五、珂润氨基酸泡沫洁面乳
价格：元
规格：ml
珂润大家都不陌生了吧，敏感皮的救星，所有的产品全都特别温和，当然泡沫洁面也不例外啦，而且本身就是一个起泡瓶，起泡网的钱都省了~
这款是氨基酸洗面奶，比较温和无刺激，洗完以后也不太会紧绷，洗面奶一点味道都没有，泡沫很绵密，洗完脸不仅不紧绷，皮肤还变得很细腻顺滑，使用很方便，出来就是泡沫，不需要另配起泡网。
主要成分以椰油酰谷氨酸钠为主，非常温和。可以看到甘油、丙二醇、麦芽糖醇°这三种保湿剂的的添加量是仅次于水的，甚至在核心表活之上，保湿力度非常好。更重要的是，这款洁面里有花王独家的一个工艺技术，可以在洁面的同时，最大程度的保护神经酰胺不流失。
总体来说，个人认为它的唯一缺点就是清洁力度不够，加上价格与实际效果不符。
六、AOEO山茶花氨基酸洗面奶
价格：89元
规格：g
对于这款我对它的评价是一般，因为它的成分比较简单，所以像皮肤问题比较严重的油痘肌就不太适合这款洗面奶，干皮肌肤可以入手这款最新款的洗面奶。
挤出来是膏状质地，打出来的泡沫非常绵密厚重，因此上脸之后会在脸上形成像面膜一样的泡沫量，如果你的脸出油严重，会明显感觉到脸上的油渍正在被乳化，洗面奶清洁力比较强，洗完之后的皮肤非常干净。
这款洗面奶，品牌宣传的山茶花提取物在成分中占比也比较高，这个成分可以很好的养护皮肤，隔绝细胞与氧气过多接触而发生的反应。水解植物蛋白作为一种小分子保湿成分，在角质层下形成保护膜，防止皮肤水分蒸发。
它的质地乳白色膏状，起泡绵密，上脸不刺激，冲洗掉泡泡后是油皮喜欢的不假滑微涩感。清洁力还是蛮好的，但如果是长痘的集美们建议不用，因为会有些刺激性。
在面对脸上长出许多痘痘的情况，我们总会一时手痒忍不住去抓去挤，结果脸上留下深深浅浅的痘印。下面教你痘痘肌护理注意事项，让你的痘痘快快走!
1、饮食上也要注意一定要低油盐，戒糖，因为吃的油多真的会出的油多！
2、护肤时不要用拍打的方式，正确方式的轻轻按压。
3、不要天天护肤化妆，要适当的给皮肤轻断食，肌肤也需要放假休息哦。
4、脸没干就上床睡觉，最容易滋生细菌，细菌会引发更多的痘。
即使只涂防晒也要记得卸妆卸干净，妆面卸不干净很容易闷痘！
6、洗完脸感觉皮肤紧绷，是去除了过多的角质，一定要及时补水，否则容易造成肌肤水油不平衡。
7、为了减少对皮肤的刺激，化妆水和护肤品最好用手涂抹。
8、晒后修复不要立刻敷面膜，给肌肤一定的缓冲时间，不然容易变成敏感肌。
9、面膜敷15分钟就好，最多敷20分钟，时间久了反而会吸收肌肤表层的水分。
10、每天喝5-8杯水可以提高代谢，让皮肤变好。
11、痘痘肌少喝牛奶，有研究显示，喝牛奶确实会增加长痘痘（痤疮）风险的，牛奶中的酪蛋白有可能促进皮肤油脂的分泌。
12、擦脸时建议用一次性的棉柔巾代替毛巾，棉柔巾较干净，毛巾长期放在卫生间细菌可能比马桶里的细菌还多。
好啦~以上就是我给大家分享的战痘洗面奶，希望每位痘痘肌集美们都能战痘成功！有啥好用的产品记得给我留言哦~