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*反覆练习五次
运动员体能指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分,其发展水平是由其身体形态、身体机能及运动素质的发展状况所决定的。体能训练是运动训练的重要内容,不仅因为良好的体能训练是技、战术训练,提高运动成绩,承受大负荷训练和高强度比赛的基础,而且体能训练还是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的基础。更重要的是良好的体能训练能够有效的预防伤病,延长运动员的运动寿命。
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若当天您无法开工,2015年11月20日 星期五 十月初九【乙未年 丁亥月 庚子日】也是您装修开工的吉日。